Ăn rau, thịt hay cơm trước để giảm cân, kiểm soát đường huyết?
Đảo ngược thứ tự bữa ăn, ăn rau trước, đến thịt cá, cuối cùng mới ăn cơm - đang được nhiều người truyền tai nhau để kiểm soát đường huyết và giảm cân.
Ở tuổi 40, tôi mới nhận ra: Tiết kiệm tiền suốt 10 năm không khiến cuộc sống thiếu thốn, ngược lại còn giúp tôi sống theo cách mình muốn
Sau 10 năm duy trì thói quen tiết kiệm, tôi nhận ra rằng cuộc sống hạnh phúc không nhất thiết phải gắn với việc kiếm thật nhiều tiền hay mua sắm những món đồ đắt đỏ. Điều quan trọng hơn là có một khoản tích lũy đủ để bản thân được sống chủ động, an tâm và tự do lựa chọn.
Hà Nội: Cháy tại trường THCS Kim Liên, phát hiện 1 người tử vong
Vụ cháy tại Trường THCS Kim Liên (Hà Nội) trưa 5/11 được khống chế sau hơn 20 phút, lực lượng chức năng phát hiện 1 người tử vong tại hiện trường.
3 cây cảnh tốt nhất để trồng trước nhà
Theo quan niệm phong thủy dân gian, có những loại cây mang ý nghĩa tốt lành, gửi gắm mong ước về một gia đình bình an, thịnh vượng, con cháu đủ đầy.
Đào sáu cây lan dại mang về quê, người đàn ông ngỡ ngàng đối mặt án tù ngay tại ga tàu
Chỉ vì tiện tay bứng vài khóm hoa dại trên núi mang về quê, một người đàn ông bất ngờ bị chặn lại ngay tại cửa kiểm tra an ninh. Hành động ngỡ như bình thường ấy suýt dẫn đến án tù, gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh sâu sắc.
Phát hiện 1 người tử vong trong vụ cháy trường THCS Kim Liên ở Hà Nội
Vụ cháy xảy ra tại Trường THCS Kim Liên (Hà Nội) trưa 5/11 khiến một người tử vong. Hơn 60 cán bộ, chiến sĩ cùng 7 xe chữa cháy được huy động đến hiện trường, khống chế đám cháy sau khoảng 42 phút.
Quán quân Olympia 2026 nói gì về chuyện du học và trở về?
Chia sẻ về lựa chọn du học và câu chuyện trở về của các nhà vô địch Olympia, Quán quân năm thứ 26 Đoàn Lê Anh Đức cho rằng, điều quan trọng không phải mỗi người học tập, làm việc ở đâu mà là có thể đóng góp những gì cho cộng đồng và đất nước.
Thanh niên sống chui trong TTTM suốt 6 tháng, người qua lại tấp nập mà không ai hay biết: Thậm chí còn bày biện phòng vô cùng tiện nghi
Anh đã tự tạo một không gian khá thoải mái tại đây khi trang bị đầy đủ lều, nệm, bàn, máy tính và ghế công sở.
200.000 chiếc đèn trời khiến sân bay Thái Lan hủy hơn 100 chuyến bay, khách Việt cần lưu ý
Hơn 200.000 chiếc đèn trời dự kiến được thả trong dịp lễ hội Yi Peng và Loy Krathong khiến sân bay quốc tế Chiang Mai (Thái Lan) phải điều chỉnh lịch khai thác, hủy 108 chuyến bay và đổi giờ 80 chuyến khác.
Ngày càng có nhiều người tử vong vì ung thư đại trực tràng, bác sĩ nói thẳng: 4 món ăn sáng là "đồng phạm"!
Nhiều món ăn sáng tiện lợi, quen thuộc, thậm chí nhiều người tưởng tốt nhưng thực chất đang âm thầm tàn phá niêm mạc ruột, tạo điều kiện cho tế bào ung thư đại trực tràng bùng phát.
Bố có đặc điểm này, con cái khi trưởng thành thường ít nổi loạn, sống hiểu chuyện và hiếu thảo!
Một đứa trẻ cần biết rằng mình luôn được yêu thương, nhưng điều đó không có nghĩa mọi hành vi đều được chấp nhận.
Lần đầu tiên trong lịch sử một mặt hàng Việt Nam nhận tin cực vui từ láng giềng Malaysia: Tốc độ tăng trưởng lên tới 170% chỉ trong 9 tháng
Một nhóm hàng quen thuộc của Việt Nam vừa ghi nhận bước tăng trưởng bất ngờ tại Malaysia, mở ra thêm kỳ vọng về việc làm và thu nhập cho người lao động trong nước.
Gặp quý nhân cứu trợ, nữ hành khách thoát chết trên máy bay
Nghe thông báo tìm nhân viên y tế, 4 bác sĩ có mặt trên chuyến bay từ Buôn Ma Thuột đến TPHCM liền hỗ trợ một nữ hành khách 64 tuổi bị chóng mặt, buồn nôn, huyết áp tăng.
Bác sĩ Bệnh viện Thống Nhất kịp thời cứu người bệnh trên chuyến bay mới cất cánh được 15 phút
Sự việc được một hành khách trên chuyến bay chia sẻ lại trên mạng xã hội với nhiều xúc động: “Tự hào lắm, hai tiếng đồng bào, tự hào lắm tình người và y đức của những người con nước Việt. Đôi khi, sự tử tế và lòng trắc ẩn không cần phải tìm đâu xa, nó luôn ẩn chứa trong trái tim của mỗi người Việt Nam chúng ta”.
Hoặc