4 món đồ trong phòng ngủ cực quen thuộc này lại chính là nguyên nhân khiến bạn THỨC NGUYÊN ĐÊM!

Con người dành phần lớn cuộc đời để ngủ. Giấc ngủ chất lượng cao có thể phục hồi thể lực và năng lượng, giúp chúng ta đương đầu với cuộc sống và làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, với áp lực xã hội hiện nay, nhiều người không thể ngủ ngon.