5 khía cạnh cần chú ý sau tuổi 50 để tránh lão hóa, bệnh tật

Sau tuổi 50, bạn vẫn nên tham gia các hoạt động xã hội, tụ tập bạn bè, rèn luyện sức khỏe và ngủ đủ giấc mỗi đêm.